tag:blogger.com,1999:blog-3661767013879387089.post3639724075494063022..comments2024-03-28T20:09:06.754+09:00Comments on 風のV7: 春を待ちながら樹生和人http://www.blogger.com/profile/12226657754997441581noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3661767013879387089.post-52098666091108904772015-02-01T17:41:02.890+09:002015-02-01T17:41:02.890+09:00takaさん、こんにちは。
お気遣いありがとうございます。
「頸椎ヘルニア」なので、首なのですが、傷...takaさん、こんにちは。<br />お気遣いありがとうございます。<br />「頸椎ヘルニア」なので、首なのですが、傷みは左半身、頸から肩、腕です。<br />黙って座っていられなく、うめいて動いてしまうくらいなので、けっこう痛いですが、<br />頑張って治そうと思います。<br /><br />仕事の整理もなんとかしないと、結構苦しいのですが、これはこの2か月の勝負。<br />どうなりますか…。頑張ります。<br /><br />僕はこの冬急速に贅肉がついてしまったので、春に向け、健康と体力、筋力の対策をはじめました。<br /><br />春に向かい、ぼちぼちとやって行きたいと思います。<br /><br />ストレスもかなりあると思うので、走って解消、ぜひ実現したいです。<br />春を待ちながら、体のケアもしていきます。樹生和人https://www.blogger.com/profile/12226657754997441581noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3661767013879387089.post-78885751947339446662015-02-01T09:52:36.813+09:002015-02-01T09:52:36.813+09:00こんにちは。
takaです。
一月が終わりましたね。
大阪も寒くて、山を走るにはリスクがあります。...こんにちは。<br />takaです。<br /><br />一月が終わりましたね。<br />大阪も寒くて、山を走るにはリスクがあります。<br />ですが、平地では心配無く走れるので、通勤で走って勘を養っています。<br /><br />腰、辛そうですね。<br />ストレスが腰の痛みに出る事もあるので、上手に過ごせる事を願っています。<br />私のニンジャ1000に乗る広島の友人が、まさにそうでした。<br />バイクで走りまくって、ストレス解消することで、腰痛が解消しました。<br />この方は、外科的には要因が見つからず、苦労していました。<br /><br />年齢を重ねると、仕事の責任も増してきますし、心労も体の負担も大きくなります。<br />お体、大切に。<br /><br />私も、ハンドル、レバーを微調整してポジション改善を試しています。<br />また、筋力アップのために、腹筋、腕立てを出来る範囲で、行なっています。<br />筋力、体力低下だけは、努力しないと防げませんしね(^_^;)<br /><br />春が、待ちどうしいですねぇ・・・<br />Anonymousnoreply@blogger.com