早起きラン３

2016/8/10　6：16　札幌市南区常盤

支笏湖線を帰ってきて、いつもの裏道に入った。
途中からゆっくり走り、朝６時を回った。

朝の木漏れ日の道。
今日も暑い一日になるだろう。
でも今は涼しい林の中のひと時。

家に向かって、街中を走り出す前に、もう一度、クールダウン。

今日はステップワークを少し考えて、いろいろ試しながら走った。
ただ走るだけでも、心身のリフレッシュになる。
でもライディングを考えたり、試したり、そういうのも楽しい。

鳥の声が聞こえる。

そろそろ帰ろう。

朝ごはんには間に合いそうだ。
（早起きラン　完）