今日で1月も終わりです。
一番寒い季節を迎えていますが、日は既に長くなり始め、12月末には完全に真っ暗だった午後5時も、明るさが残るようになってきました。
春まであと2か月。
バイクシーズンは4月からですが、ＧＷでも日勝峠などたまに吹雪で積雪したりするので、安全に…となると、あと3か月と少し。
今年は自分の頸椎ヘルニアもあり（現在通院中です＾＾）、仕事の多忙化、ストレス化は進行しそうな気配が濃厚だったりして、なかなかバイクライフの予定やら、夢やらが立てにくい状況ですが、
それでも、ゆっくりでもいいから頸を直して、運動不足とストレス、深夜まで続く仕事に過食でかなり変な肉がついている現状を、ちょっとずつ改善して、
また春、ゆきかぜと走ることや、ゆきかぜのポジション改善計画などを考えながら、
春を待ちたいと思います。
さて、2月はまた忙しくなります。
今週末も書類作製を山ほど抱えていますが、
これから先はさらに厳しく…。
仕事にやられてしまわないように、なんとかバランスをとりながら、
春を待つ季節を楽しみたいと思います。
この景色をまた、見に行こう。ゆきかぜ。
こんにちは。
返信削除takaです。
一月が終わりましたね。
大阪も寒くて、山を走るにはリスクがあります。
ですが、平地では心配無く走れるので、通勤で走って勘を養っています。
腰、辛そうですね。
ストレスが腰の痛みに出る事もあるので、上手に過ごせる事を願っています。
私のニンジャ１０００に乗る広島の友人が、まさにそうでした。
バイクで走りまくって、ストレス解消することで、腰痛が解消しました。
この方は、外科的には要因が見つからず、苦労していました。
年齢を重ねると、仕事の責任も増してきますし、心労も体の負担も大きくなります。
お体、大切に。
私も、ハンドル、レバーを微調整してポジション改善を試しています。
また、筋力アップのために、腹筋、腕立てを出来る範囲で、行なっています。
筋力、体力低下だけは、努力しないと防げませんしね(^_^;)
春が、待ちどうしいですねぇ・・・
takaさん、こんにちは。
削除お気遣いありがとうございます。
「頸椎ヘルニア」なので、首なのですが、傷みは左半身、頸から肩、腕です。
黙って座っていられなく、うめいて動いてしまうくらいなので、けっこう痛いですが、
頑張って治そうと思います。
仕事の整理もなんとかしないと、結構苦しいのですが、これはこの2か月の勝負。
どうなりますか…。頑張ります。
僕はこの冬急速に贅肉がついてしまったので、春に向け、健康と体力、筋力の対策をはじめました。
春に向かい、ぼちぼちとやって行きたいと思います。
ストレスもかなりあると思うので、走って解消、ぜひ実現したいです。
春を待ちながら、体のケアもしていきます。